Die Angst vor einem Herzinfarkt gab Luke Humphries den Ausschlag: ''Unbewusst hatte ich Angst vor Übergewicht''

Luke Humphries hat verraten, dass seine beeindruckende Reise zum Abnehmen begann, nachdem er sich am Oche wie nach einem Herzinfarkt fühlte. Während der Corona-Pandemie verlor Cool Hand Luke bis zu 25 Kilo.

Das wurde schließlich mit besseren Leistungen belohnt. Der krönende Abschluss dieser Zeit war Anfang des Jahres, als Humphries im Finale der World Darts Championship Luke Littler ausschaltete und damit auch die neue Nummer 1 der Welt wurde.

Der Engländer hat inzwischen 18 PDC-Titel gewonnen und ist die dominierende Kraft in diesem Sport, und er verdankt einen Teil seines Erfolges seinem Fokus auf Fitness. Humphries hat in den letzten Jahren nach einem erschreckenden Vorfall während eines Spiels gegen James Wade bei den German Darts Open Pfunde verloren.

"Ich glaube, bei einem Turnier der European Tour habe ich zum ersten Mal wirklich gemerkt, dass etwas nicht stimmt", erklärte er in der Sky Sports-Dokumentation Game of Throws.

"Im Match gegen James Wade gelang es mir, mit 5-2 in Führung zu gehen, aber ich konnte mich nicht ganz auf das konzentrieren, was vor sich ging", sagte er. "Ich hatte meinen Herzschlag noch nie zuvor gefühlt und dann hatte ich das Gefühl, dass er etwas zu schnell ging. Ich dachte, ich würde einen Herzinfarkt bekommen. Das hat mir wirklich Angst gemacht. Ich konnte es nicht erwarten, von der Bühne zu gehen. Ich war bereit, den Zustand, in dem ich mich befand, aufzugeben."

Dieser Vorfall war ein wichtiger Wendepunkt für Humphries, der sich jetzt wie ein Athlet auf große Turniere vorbereitet. Er hat das Gefühl, dass sein gesünderer Lebensstil seine Konzentration am Oche und sein Selbstvertrauen verbessert hat.

"Unterbewusst machte ich mir Sorgen über mein Übergewicht, darüber, dass die Leute mich ansehen würden, und über solche Dinge", so Humphries weiter. "Die Erschöpfung, die Müdigkeit, all diese negativen Gedanken."

"Ich hatte das Gefühl, dass mein Übergewicht mich wirklich zurückhielt, denn ich hatte all dieses Talent und diesen Ehrgeiz, aber ich konnte ihn nicht richtig einsetzen. Ich musste wirklich hart daran arbeiten, gesünder zu werden. Seit ich abgenommen habe, habe ich einen viel klareren Kopf. Dieser gesündere Körper hat mir wirklich viel mehr Selbstvertrauen gegeben. Ich habe viel mehr Selbstvertrauen, ich bineinfach konzentrierter."