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"Versuche jetzt, mehr an das Positive als an das Negative zu denken" - Nathan Aspinall spricht offen über psychische Probleme
PDCMittwoch, 15 Mai 2024 um 8:00
Nathan Aspinall steht derzeit auf Platz vier der Weltrangliste und ist zweifacher Major-Sieger. Dabei lief es für den 32-jährigen Engländer nicht immer rund.
Aspinall hatte zum Beispiel in seiner Laufbahn mit psychischen Problemen zu kämpfen. "Vor allem, als ich lange Zeit mit einer schlimmen Armverletzung zu kämpfen hatte", sagt er. "Da habe ich angefangen, alles negativ zu sehen, und das hat sich definitiv auf meine Leistung ausgewirkt."
"Mit der Unterstützung meiner Familie und auch durch viele Gespräche mit einem Sportpsychologen habe ich jedoch gelernt, immer mehr an das Positive als an das Negative zu denken", so The Asp weiter.
"Seitdem bin ich viel ruhiger geworden und stehe auch viel positiver im Leben. Das ist auch der Grund, warum ich wieder viel besser spiele. Mit einer positiven Einstellung kommt man schließlich viel weiter."
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