"Ich dachte, ich hätte einen Herzinfarkt. Ich dachte, mein Leben sei vorbei" - Luke Humphries erinnert sich an die lähmenden Auswirkungen von Angstzuständen und Panikattacken

Für Luke Humphries ist das Leben im Moment gut. Obwohl er seinen Weltmeistertitel verloren hat, steht Cool Hand Luke an der Spitze der PDC Order of Merit, hat in den letzten zwei Jahren fast 2 Millionen Pfund an Preisgeldern verdient und kann einen immer größer werdenden Trophäenschrank sein Eigen nennen. Allerdings hatte es der 29-Jährige nicht immer leicht.

Zu Beginn seiner Karriere kämpfte Humphries viele Jahre lang damit, sein zweifellos vorhandenes Talent in große Erfolge umzumünzen, was vor allem an seinem Kampf gegen Angstzustände und Panikattacken lag. "Das erste Mal, als es mir passierte, war ich bei einem Dartturnier, kurz bevor ich Profi wurde. Alles war in Ordnung, ich spielte gegen Phil Taylor. Ich habe ihn an diesem Abend geschlagen. Vielleicht war ich während des Spiels ein bisschen nervös. Diese Art von Angstgefühlen hatte ich vorher noch nie", erklärt Humphries im Jaackmate-Podcast. "Ich bin ins Hotel gegangen und ein paar Stunden später aufgewacht, mein Herzschlag raste. Du weißt, dass es wirklich schnell ging."

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"Ich hatte noch nie in meinem Leben meine Brust oder mein Herz gespürt. Ich berührte es und es fühlte sich aus dem Rhythmus. Das versetzte mich in Panik. Ich konnte die ganze Nacht nicht mehr schlafen", so Humphries weiter. "Zwei Tage später passierte es wieder. Ich musste den Krankenwagen rufen, weil ich mich sehr schwach fühlte und so weiter und so fort. Sie sagten mir, dass mein Blutdruck ziemlich hoch ist und dass Ihr Herzrhythmus in Ordnung ist, aber er ist ziemlich schnell, und damit fing alles an. Das war der Zeitpunkt, an dem ich ein ganzes Jahr lang ständig in Panik war. Jedes Mal, wenn mein Herz aussetzte, dachte ich, ich hätte einen Herzinfarkt. Ich dachte, mein Leben sei zu Ende."

Vergleicht man den Humphries von damals mit dem Humphries von heute, fällt ein Unterschied ins Auge. Sein unglaublich beeindruckender Gewichtsverlust, denn er hat im Laufe der Covid-Pandemie über vier Kilo abgenommen. Nach Aussage des ehemaligen Weltmeisters hat dieser Gewichtsverlust zusammen mit einer kognitiven Verhaltenstherapie dazu beigetragen, seine Dart-Karriere wieder in Gang zu bringen.

"Es ging irgendwie in eine massive Spirale. Aber das ist im Dartsport nie passiert. Dann schlich es sich in den Dartsport ein. Ich hatte einen Moment, in dem ich gegen James Wade gewinnen konnte. Ich glaube, ich lag 5-2 gegen ihn vorne. Dann überkam mich plötzlich eine wahnsinnige Angst und Panik", sagt er abschließend. "Ich konnte es einfach nicht erwarten, von der Bühne zu gehen. Dann ging ich zu jemandem, der eine kognitive Verhaltenstherapie (CBT) durchführte. Wir sprachen darüber, woher das Problem kam und woher es vielleicht herrührte. Es kam wahrscheinlich daher, dass ich jahrelang übergewichtig war. Das hat sich auf mein Selbstvertrauen ausgewirkt. Deshalb fühlte ich mich oft ängstlich. Ich denke, dass ich in diesen Momenten gefühlt übergewichtig war. Ich glaube, das war der Grund für alles."

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