„Ich dachte, meine Karriere wäre vorbei“ – Luke Humphries offen über mentale Probleme
PDCDonnerstag, 10 September 2026 um 17:30
Luke Humphries hat offen über die psychischen Probleme gesprochen, mit denen er früher in seiner Darts-Karriere zu kämpfen hatte. Der frühere Weltmeister dachte sogar daran, komplett mit dem Sport aufzuhören, entschied sich letztlich aber, Hilfe zu suchen und über seine Gefühle zu reden. Eine Entscheidung, die laut Humphries sein Leben und seine Karriere verändert hat.
Humphries arbeitete rund um den World Suicide Prevention Day mit Samaritans zusammen und sprach mit einem ehrenamtlichen Helfer der Organisation. Dabei blickte er auf eine schwierige Phase im Jahr 2019 zurück. Der Engländer steckte damals mitten in einer langen Reihe von PDC-Turnieren, als er bei einem Event eine Panikattacke erlitt.
Die psychischen Probleme ließen Humphries ernsthaft an seiner Zukunft als Profi zweifeln. Statt aufzuhören, beschloss er schließlich, mit anderen über das zu sprechen, was mit ihm passierte.
„Das Beste, was ich je getan habe, war, zu einem Arzt zu gehen und ihm zu sagen, wie ich mich fühlte“, sagte Humphries. „Schau, wo ich jetzt stehe. Ich habe so viel erreicht, weil ich das getan habe, und ich bin unheimlich froh, dass ich diesen Schritt gegangen bin.“
„Der erste Schritt ist, offen und ehrlich zu sein“
Auch seine Eltern spielten eine wichtige Rolle. Laut Humphries war das Aussprechen seiner Probleme ein entscheidender erster Schritt. „Der erste Schritt ist, offen und ehrlich darüber zu sein. Als ich meinem Vater und meiner Mutter erzählt habe, was los war, haben sie mir enorm geholfen, dorthin zu kommen, wo ich hinmusste.“
Damals konnte Humphries kaum erahnen, welche Erfolge ihn wenige Jahre später erwarten würden. Unter anderem holte er den Weltmeistertitel bei der WM Darts 2023/24 und kletterte auf Rang eins der Weltrangliste.
„Mit dem, was ich damals durchmachte und wie ich mich fühlte, und mit der Vorstellung, die ich von der Entwicklung meiner Karriere hatte, hätte ich nie gedacht, dass ich vier oder fünf Jahre später neun Major-Titel, einen Weltmeistertitel, einen World Cup und ein Matchplay auf meinem Konto haben würde. Ich hielt so etwas für unmöglich, wegen der Art und Weise, wie ich mich in diesem Moment fühlte.“
Luke Humphries spricht offen über seinen Kampf mit psychischen Problemen
Humphries räumt ein, dass er sogar ernsthaft über einen Abschied vom Profi-Darts nachdachte. „Ich hatte einfach das Gefühl, dass meine Karriere zu Ende gehen würde. Ich habe fast daran gedacht, aufzuhören, weil der Stress enormen Einfluss auf mich hatte.“
Schließlich entschied er sich, weiterzumachen. „Ich beschloss, dranzubleiben, und das war, ehrlich gesagt, die beste Entscheidung, die ich je getroffen habe. Es hat sich wirklich ausgezahlt.“
Angstgefühle nicht vollständig verschwunden
Das bedeutet nicht, dass Humphries heute nie mehr mit Angstgefühlen konfrontiert ist. Die aktuelle Nummer zwei der Welt hat damit nach eigener Aussage gelegentlich noch zu tun. Der große Unterschied: Er weiß inzwischen besser, wie er damit umgeht. „Ich habe immer noch Momente, in denen ich Angst spüre, aber die kommen sehr willkürlich“, erklärte er.
Auffällig ist, dass diese Momente nicht zwingend auftreten, wenn Humphries vor Hunderten oder Tausenden auf einer großen Darts-Bühne steht. „Es passiert nicht in Momenten, in denen man es erwarten würde, etwa wenn man von Hunderten Menschen umgeben ist. Es kann einfach passieren, wenn ich allein im Auto sitze und plötzlich so eine Welle der Angst spüre.“
Mittlerweile hat Humphries gelernt, in solchen Momenten nicht in seinen Gedanken weiter abzurutschen. „Es ist seltsam, aber ich weiß jetzt besser, wie ich damit umgehen muss. Man gerät nicht in eine Abwärtsspirale, und ich denke, das ist das Wichtigste. Deshalb habe ich das Gefühl, dass meine psychische Gesundheit in den letzten drei bis vier Jahren so viel besser geworden ist.“
Oliver RiedRedakteur
Oliver Ried ist seit Ende 2024 Redakteur bei Dartsnews.de. Er berichtet dort über den professionellen Dartsport und erstellt regelmäßig Liveblogs zu den wichtigsten Turnieren und Ereignissen, darunter die PDC World Darts Championship, die Premier League Darts und das World Matchplay. Ergänzend veröffentlicht er Berichte, Einordnungen und Hintergrundtexte zum Geschehen auf der PDC-Tour. Seit Anfang 2025 schreibt er zudem für Radsportaktuell.de über den professionellen Radsport.
Oliver ist in Würzburg stationiert. Neben seiner redaktionellen Arbeit ist er selbst aktiver Dartspieler und bringt dadurch zusätzliche Praxisnähe in seine Berichterstattung ein. Er studiert Grundschullehramt und legt bei seinen Artikeln Wert auf sorgfältige Quellenprüfung, klare Einordnung und verlässliche Informationen. Inhalte aktualisiert er, sobald neue, gesicherte Details vorliegen.
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Aktuelle Kommentare
- Was ein toller Mensch er doch gewesen ist. Der deutsche Dartsport wäre ohne ihn lange nicht da, wo er heute wäre. Super Artikel 👍ArturBoruc24-08-2026
- Und wer ist jetzt für Amsterdam qualifiziert?Julian1122-08-2026
- Er hat keinen Bock auf Deutschland und findet es hier schrecklich, weil er (zwei-)mal bei einem oder zwei Turnieren von einigen "Dartfans" ausgepfiffen wurde. Das mochte er nicht und deswegen bleibt es Deutschland fern. Ausnahme war der World Cup, da siegte sein Patriotismus und der Ehrgeiz, einmal alles gewonnen zu haben. Er hat es auch mal selbst so geschrieben bzw gesagt, dass er Deutschland (gemeint sind wahrscheinlich Turniere in Deutschland) schrecklich findet.
Grobi18-08-2026 - Danke für den ausführlichen Bericht über Jamie. Generell finde ich es klasse das du dich "fast vergessenen Spielern" annimmst. Wäre grundsätzlich bei Dartnews ein interessantes Dauerthema.XJRLion18-08-2026
- „Littler findet Deutschland einfach ein schreckliches Land“Reißerische Überschrift, aber Gründe lieferst du leider keine. Klar kann man verstehen das einige Topspieler, wie kürzlich Gary Anderson, sagten das er "keinen Bock darauf habe" mehrere Std. am Flughafen zu stehen bis es aufgrund aller Kontrollen weitergeht. Doch erklär uns, gerade aufgrund deiner Überschrift, bitte warum Luke scheinbar grundsätzlich keinen Bock auf Deutschland hat.XJRLion18-08-2026
- Hochinteressante Analyse. Dank dafür.XJRLion06-08-2026
- Dritter Euro Titel war in Graz nicht SindelfingenJulian1106-08-2026
- Dieser Unterschied im Average ist echt krass! 111+ ist für die Development- Tour überragend und schonübertrieben stark. Unter 60 im Ave dagegen eigentlich schon zu schwach - gerade mal 40+ erst recht. Da gewinnst keinen Blumentopf - ist ja noch krasser wie ein Pokalspiel eines Kreisligisten vs einem Bundesligisten.K501Hawaii02-08-2026
- Ganz tolle Aktion!Robertuil24-06-2026
- Das beste, was dem Darts-Sportjournalismus in Deutschland passieren konnte, Adrian Geiler! Tolles Portrait :).Robertuil11-06-2026
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