Rob Cross enthüllt Schritt in die Therapie: „Ich wollte nie über mein Leben sprechen. Ich zog es vor, eine Mauer hochzuzuziehen“

Nach seinem 3:1-Erfolg gegen Ryan Searle in der ersten Runde des Winmau World Masters 2026 hat Rob Cross überraschend offen über einen tiefgreifenden persönlichen Wandel abseits der Darts-Bühne gesprochen. In Milton Keynes erklärte der ehemalige Weltmeister, dass er eine Therapie begonnen hat, um sowohl sportlich als auch privat wieder voranzukommen.

Direkt nach dem Sieg zeigte sich der Engländer ungewohnt ehrlich. Cross berichtete, dass er sich am Anfang einer persönlichen Veränderung befinde und die zusätzliche Zeit nutze, die durch seine Abwesenheit in der Premier League und bei der World Series entstanden sei. Diese Phase helfe ihm, gezielt an sich selbst zu arbeiten.

„Ich habe vieles verändert“, sagte Cross im Zuge der anschließenden Pressekonferenz. „Ich glaube, ich befinde mich gerade in einem Übergang, um dorthin zu kommen, wo ich sein will. Ich mache eine Therapie und andere Dinge – das gebe ich ehrlich zu. Das habe ich noch nie gemacht. Davor hatte ich wahrscheinlich immer ein bisschen Angst. Ich wollte nie über mein Leben reden. Ich habe lieber eine Mauer hochgezogen, eine Fassade aufgebaut und weitergemacht.“

Nach Aussage von Cross stehe diese Entscheidung unabhängig von seinen aktuellen sportlichen Leistungen. Dennoch gehe er davon aus, dass sich sein Spiel verbessere, sobald sein Leben abseits der Bühne wieder im Gleichgewicht sei. „Ich mache das jetzt seit zwei oder drei Wochen und mache weiter“, erklärte er. „Ich habe das Gefühl, dass es etwas in Gang setzt. Es ist noch lange nicht da, wo ich sein will, aber alles muss irgendwo beginnen. Ich habe jetzt die Zeit. Keine Premier League, eigentlich auch keine World Series. Das gibt mir den Raum, Ordnung in mich selbst zu bringen und an mir zu arbeiten.“

Sportlich startete Cross solide in seine World-Masters-Kampagne. Trotz des 3:1-Siegs blieb er selbstkritisch. „Ich dachte, ich würde heute Abend besser spielen“, gab er offen zu. „Es begann richtig gut, ich dachte: ‚Jetzt geht’s los.‘ Danach hatte ich Mühe, mein Rhythmus zu halten.“

Trotzdem maß Cross dem Erfolg große Bedeutung bei. Für ihn zählen aktuell Spaß und Wohlbefinden genauso viel wie reine Trainingsstunden. „Wenn ich mich selbst mag und das Leben und das, was um mich herum passiert, genieße, kann ich Großartiges leisten“, sagte er. „Es geht nicht nur ums Training. Es geht darum, das Leben zu genießen, und da war ich manchmal schuldig.“

Rückblickend räumte Cross ein, dass die Themen, die er nun angeht, ihn schon seit vielen Jahren begleiten. „Ich will nicht unhöflich klingen, aber ich hätte das wahrscheinlich schon seit zwanzig Jahren gebraucht“, erklärte er. „Es ist nicht dartsbezogen. Ich trage das schon sehr lange mit mir herum. Vielleicht hätte ich es vor Jahren tun sollen und wäre dann ein besserer Weltmeister gewesen – aber das werden wir nie wissen.“

Die ruhigere Phase abseits des dicht getakteten Spielplans gab Cross erstmals die Gelegenheit, sich intensiv mit sich selbst zu beschäftigen. Für ihn ist das entscheidend für echte Fortschritte. „Die Qualität ist da, ich habe alles in mir“, stellte er klar. „Aber wenn es in deinem Kopf nicht stimmt, kommst du nicht weiter. Das ist einfach wichtig.“

Mit seiner Offenheit wollte Cross bewusst auch das Thema mentale Gesundheit ansprechen, besonders im Hinblick auf Männer. „Früher hat niemand über irgendetwas gesprochen“, sagte er. „Diese Zeiten haben sich geändert. Wenn du dich so fühlst, ist das Wichtigste, dass es dir gut geht. Wenn das bedeutet, dass du mit Menschen reden musst – auch wenn sich das unangenehm anfühlt – kann ich das wirklich empfehlen. Es hat Jahre gedauert, bis ich hier angekommen bin. Jetzt habe ich die Zeit und werde sie nutzen. Und wenn es nicht funktioniert, habe ich zumindest alles versucht.“

Die positiven Reaktionen auf seine Offenheit überraschten Cross selbst. Lange Zeit habe er sich bewusst abgeschirmt. „In acht Jahren Darts habe ich ein abgeschirmtes Leben geführt“, sagte er. „Ich hatte das Gefühl, dass ich als Weltmeister immer stark für alle sein musste, statt mich um mich selbst zu kümmern. Jetzt, da ich auf mich selbst schaue, fühlt sich das eigentlich wie ein Weg zur Befreiung an.“

Mit Blick auf den weiteren Jahresverlauf setzt Cross seine Prioritäten klar. „Meine Ziele drehen sich jetzt vollständig um mich selbst“, erklärte er. „Ich liebe Struktur, Routine, und die hatte ich schon eine Weile nicht mehr. Ich arbeite daran, sie zurückzubekommen, während ich diesen Prozess auch angehe. Hoffentlich finde ich dabei einen Mittelweg.“

In der zweiten Runde des Winmau World Masters trifft Cross auf Josh Rock. Von äußeren Erwartungen lässt er sich dabei nicht beeinflussen. „Ich höre nicht auf Analysten“, betonte er. „Wenn ich mich gut fühle, kann ich jeden in diesem Turnier schlagen. Fühle ich mich nicht gut, fängt es wieder von vorne an. Es geht darum, das Leben zu genießen und mich um mich zu kümmern, nicht um alles drumherum.“

Für Rob Cross geht es bei diesem Turnier daher um weit mehr als nur das Weiterkommen. Das World Masters markiert eine Zwischenstation auf einer längeren, sehr persönlichen Reise. „Ich genieße es im Moment. Und ich hoffe, dass es funktioniert“, sagte er abschließend.